Recette de l'été n°7
Eau rafraichissante à la menthe douce :
Hydrate et apporte une fraîcheur digestive.
La recette.
Ingrédients :
1 litre d’eau plate ou pétillante bien fraîche
1 citron en rondelles (optionnel pour la touche acidulée)
Quelques feuilles de menthe fraîche (optionnel pour renforcer l’arôme)
1 goutte d’huile essentielle de menthe douce (attention, une seule suffit !)
Etapes :
Verse l’eau dans la carafe.
Ajoute les rondelles de citron et les feuilles de menthe si tu les utilises.
Ajoute 1 seule goutte d’huile essentielle de menthe douce.
Remue avec la cuillère en bois pour bien mélanger.
Laisse infuser 5 à 10 minutes au frais avant de servir.
Ecrit par Gwannaëlle
L'équipe Adaciine
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